寻常型白癜风初期治疗起来相对来说是比较简单易好的，在面对寻常型白癜风这样的顽疾的时候我们应该及早治疗，同时在治疗期内做好护理也是非常重要的，需要大家引起重视，具体都应该怎么护理，下面请张喜艳医生介绍一下。
1、尽量避免皮肤直接接触化学物质，尤其是酚类化合物，比如橡胶、沥青、过氧化氢、汽油等，这些化学物质对黑色素细胞有损害。统计资料显示，手部经常接触化学物质是导致手部寻常型白癜风的一个重要原因。
2、寻常型白癜风患者家属应首先学习有关此病生理、心理上的知识，在精神上给予患者必要的关心，使他们懂得寻常型白癜风这种皮肤病心理因素很有害，身体的变化并不代表一个人的全部，没有必要忧心忡忡，同时要正确面对自己的疾病，用良好的心态积极面对自己，要让他们对自己的疾病做好充分的心理预备，避免惊惶失措，加重心理负担。
3、初患寻常型白癜风患者时应避免在烈日下做剧烈体育运动，以免过度疲惫导致反抗力下降，诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助，可以适当参与。
4、加强自我防护，寻常型白癜风患者平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可根据个人情况，适度进补。
5、避免外伤、摩擦、压迫。从事户外工作的患者、容易外伤的患者以及儿童寻常型白癜风患者，需要特别注意。临床研究发现，这些患者经常因为外伤而导致病情加重或复发。此外还需要注意，洗澡时不可用力搓擦。
6、宜多吃一些富含酪氨酸和铜、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等，可以在一定程度上减轻寻常型白癜风的症状。
福建泉州中科白癜风医院温馨提示：寻常型白癜风疾病不管是早期还是晚期，都可以在生活中护理，毕竟有效的护理是可以对治疗起到辅助作用的，也可以适当的减轻家庭经济负担哟。
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