中医认为“食药同源”，食物吃对了也能辅助白癜风治疗。不少患者在治疗的同时，也比较关心日常饮食，想知道如何饮食有利于白癜风好转。那么散发型白癜风平常可以多吃哪些食物呢？一起了解一下。
一、富含酪氨酸的食物。白癜风是因为黑色素脱失导致的皮肤白斑病。而酪氨酸是黑色素合成的原料，它在酪氨酸酶催化作用下，一步步转化成黑色素。因此平常可多吃一些富含酪氨酸的食物。例如牛奶、乳酪、牛肉、豆腐、鲈鱼、黄花鱼、坚果类食物。
二、含铜、锌等微量元素的食物。人体黑色素的合成与酪氨酸酶活性有关键。如果酪氨酸酶活性不足，可影响黑色素合成，从而诱发和加重白癜风。人体某些微量元素如铜、锌等缺失可以导致酪氨酸酶活性降低，影响黑色素合成。因此白癜风患者平常可以多吃一些动物肝脏、蛋、奶、新鲜蔬菜、豆类、贝壳类等，补充铜、锌等微量元素。
三、改善免疫的食物。白癜风与人体脏腑机能受损、气血不和，免疫失调等关系密切。人体免疫力的保持途径较多，饮食也是一个关键方面。白癜风患者平常可以多吃一些帮助调理脏腑、调和气血、提升免疫的食物。例如黑豆、山药、小米、黑木耳等。
以上就散发型白癜风平常可以多吃的一些食物。白癜风发病因素较多。除做好各项生活护理，管控饮食，也不能忽视科学治疗，防治同步进行。如想了解更多白癜风知识大家可以及时咨询福建泉州中科白癜风医院张喜艳医生。
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