全国上十亿人口，在这十几亿人口中，有部分患有白癜风的患者，在患有白癜风的患者中，而很多患者又不知道自己是怎么得病的？只知道白癜风非常难治。那白癜风该怎么去预防呢？
在日常生活中我们都应该做到有备无患，重视自己的皮肤护理、重视自己的饮食习惯、重视自己的心里健康。没事跑跑步，吃饭荤素搭配，找几个朋友谈谈心。开心快乐度过每一天
患有白癜风的患者要注意了，衣食住行都要听主治医生的叮嘱
衣：
不要穿紧身衣，对皮肤基层的呼吸不太好，而且对全身血液循环有一定的阻力。尽可能的传一些宽松的衣服，尤其是近身的衣物尽可能的穿纯棉的，衣物宽松舒适一些。
食：
在“病在肌肤，症在体表，源自血液、根在脏腑”的致病机理中，我们明显知道，白癜风的根就在脏腑，所以吃是一门学问不为过。白癜风患者要严禁辛辣等刺激强的食物。海鲜、火锅就克制点，还有含维生素c 高的食物也不要接触了，维生素C影响体内酪氨酸酶的生成，而酪氨酸酶是促进黑色素细胞生成的主要成分。
住：
白癜风患者皮肤本身就较弱，住的地方阴暗潮湿，不仅不利于白癜风的恢复，更有可能导致其他皮肤疾病的发生。居住的房屋应向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，不要在风口处睡卧。一般来讲，良好的居住环境，对患者的康复有一定的促进作用。
行：
白癜风患者的出行也要注意，夏季一定要注意防晒，因为白癜风缺乏黑色素的保护，皮肤非常的娇嫩。如果长期暴晒会导致皮肤发痒发红。夏季阳光照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力，加重白癜风患者的病症。建议白癜风患者在夏季要注意防晒，尽量减少外出。
日常的衣食住行都会影响到我们的身心健康，不管是不是白癜风患者，我们都要注意保护好自己，才是对得起自己，才是对得起家人。患白癜风的患者，就要跟家的要求自己，一定要听从自己的主治医生。积极配合早日康复！