白癜风是一种常见的综合性皮肤疾病，明显的症状就是出现白斑，特点就是易扩散，尤其影响美观，给人的身心造成很大的伤害。很多患者因为白癜风疾病而影响到自己的学习、生活。近些年来，白癜风的发病率也不断上升，这让很多人担心不已。福建泉州中科白癜风医院的专家张喜艳介绍说，实际上白癜风也是可以通过预防来降低发病几率的。

1、 皮肤局部的刺激而诱发的同形反应，如手术，外伤，压迫或摩擦以及局部的感染等的不良因素，所致局限性炎症或外伤部位的白斑。

2、小心皮肤的外伤外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。

3、保持良好的健康心态对于突发事件泰然处之，“因郁致病”或“因病致郁”的因素对健康与黑色素代谢均有影响。

4、避免长期接触受污染环境接触某些有害的酚类化学物质，如作为橡胶防护手套原料的抗氧剂轻醌衍生物，某些合成橡胶制成的凉鞋，对职业性的接触叔丁酚，氢醌，氢醌单苯醚，p-盐酸硫乙胺等化学物质的人们，都有可能产生职业性白斑的可能性。

5、不要过度服维生素C维生素C常用于辅助治疗多种疾病，但不可过度服用维生素c。因为维C能使已形成的多巴醌还原成多巴，从而中断了黑素的生物合成。另一方面，维生素C既会影响肠道吸收铜离子，又能降低血中血清铜氧化酶活性，从而影响酪氨酸酶活性。

7、避免强光曝晒强光曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。

以上就是福建泉州中科白癜风医院张喜艳主任对预防白癜风的一些建议，希望能对大家有所帮助。张喜艳主任提醒各位在发现皮肤出现异常的白斑症状时，一定要及时的到医院进行确诊，避免错失早期较好的治疗时机导致疾病严重化。

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