白癜风是一种病程长、治疗困难的皮肤病。我们需要为它准备很长时间才能治好。在治疗过程中，除了选择医院给予的临床治疗外，还要教会患者学会护理，给予辅助治疗，帮助患者尽快康复。由此可见，白癜风护理的重要性不容忽视。我们都知道患白癜风后有很多护理问题。在这里，我们关注三个方面：

一、学会放松和调整心情

情绪波动严重影响白癜风患者的治疗效果，甚至导致病情加重的不良后果。因此，对白癜风患者的精心护理应该从调节大的情绪波动入手，因此对患者保持乐观、自信、平和的心态是非常重要的。

二、合理饮食，均衡营养

合理的饮食是白癜风护理的重点之一。必须给病人适当的肉和蔬菜搭配，以确保营养均衡。多吃牛奶、鸡蛋、动物肝脏、蔬菜和豆类；少吃洋葱、大蒜、虾、蟹、羊肉，少吃酸的、辛辣的刺激性食物；少吃西红柿、大枣、猕猴桃等富含维生素C的食物。

三、 保护皮肤免受日晒

合理利用阳光可以起到康复的作用，但长期暴露在阳光下也会加重疾病，尤其是在旅行或不得不在烈日下做某事时。同时，保护皮肤免受酸性化学物质的伤害。

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