专家介绍说，白癜风是一种顽固性的皮肤疾病，它的发病过程非常缓慢，症状也是复杂多样，很多患者由于对白癜风症状的不了解，在白癜风发病时没能及时发现，及时治疗，导致了白癜风的病情加重，那么，白癜风的初步护理方法是什么?一起来跟随福建泉州中科白癜风医院的医生来了解一下吧。

一是加强自我保护。白癜风患者通常应少吃营养丰富的食物，少吃或少吃富含维生素的食物，并注意少吃酸辣的食物。正常情况下，饮食应有规律和适当，不要饥饿，饱食，暴饮暴食，以防损害脾胃，不要单面饮食，肉蔬菜搭配，粗细搭配，不能盲目吃白米饭，鸡肉，鸭和鱼。根据个人情况，适量进补。

其次，初次患有白癜风的患者应避免在烈日下进行剧烈的体育锻炼，以免过度疲劳导致抵抗力下降并诱发其他皮肤疾病。适当的运动对增强患者的免疫力非常有帮助，并且可以适当地参与运动。

第三，请勿使用刺激性的化妆品和外用药物，注意休息并确保充足的睡眠时间。

第四，白癜风患者的家庭成员应首先了解白癜风的生理和心理，并在精神上给予必要的护理，以使他们能够了解白癜风是一种皮肤病，是有害的，而且身体变化并不代表白癜风。一个人的事，不必担心，同时，您必须正确面对自己的疾病，以良好的态度积极面对自己，并使他们为患病做好充分的心理准备，避免惊慌并增加心理负担。

提醒：以上就是福建泉州中科白癜风医院的医生的解答，如果您患有白癜风疾病，必须及时接受治疗，以免延误治疗机会。白癜风是一种很难完全治好的疾病。如果患者要彻底摆脱白癜风疾病，必须正规的皮肤科医院希望患者能早日康复。

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