治疗白癜风的心理疗法有哪些?白癜风的发生会在表皮出现一些白斑,初期不疼不痒,但是该病是不可能自愈的,患者要积极的进行治疗。白癜风如果不及时治疗会对外观容貌有很大的损害,甚至是对患者的生活和工作有很大的影响,然而大的危害还体现在对心理的伤害。那么,治疗白癜风的心理疗法有哪些?
一、饮食调节法
饮食即对白癜风的治疗有辅助作用,又可以调节白癜风患者的心情。如:鸡汤,浓浓的鸡汤含有多种游离氨基酸,能平衡身体的需要,提高大脑中的多巴胺和肾上腺素,使人充满活力和激情,克服悲观厌世的情绪。
二、自我暗示法
对于白癜风患者来说,其容貌的受损会给生活、工作、交友等带来诸多不便,所以,医生指出:患者心理上会出现不同程度的影响,因此患者可进行积极的自我暗示,如“我的病情一定可以好转”,不仅可转移患者的注意力,还可以增加患者对治疗白癜风的信心。
三、转移注意力法
转移注意力的方法有很多,不去想自己身上的白斑,让自己忙于做其他的事情,比如学习、工作、运动或者旅游都是很好的办法。
四、对外倾诉法
很多患者在患病后都变得不愿意与外人接触,害怕接收到别人歧视的眼光。其实白癜风患者可以向朋友、家人以及心理医生等倾诉自己的不快,而不同的倾诉对象都会给患者带来不同的心情,对患者情绪调节有很大的作用。
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