白癜风除了对患者身体有影响外，还有心理压力，许多患者会疑问为什么情绪压抑、焦虑会使得白癜风效果不佳，这是为什么呢?
这是因为，暴躁、抑郁、焦虑情绪会导致神经过度紧张，这些消极因素将通过内分泌作用，影响整个机体的免疫防御功能，同时体内会分泌过量的肾上腺素，而肾上腺素是由络氨酸酶转变来的，肾上腺素合成、分泌过多势必耗损络氨酸，就减少黑色素的合成，不利白癜风的治疗。
那么到底该怎么调整负面情绪呢?
一、懂得控制
培养自控能力，对于烦恼和不愉快的事情，要有足够的承受能力和思想准备，平时多培养和锻炼心理素质，在遇到真的情绪出现时可以懂得控制，稳妥处理。
二、适当发泄
如果情绪真的承受不了的时候要适当发泄，不可压抑，要不然容易造成内伤，憋的太久容易出现心理疾病，可以诉说苦衷、倾吐积郁、宣泄愤懑，或者狂叫、大哭一场。
三、转移注意力
如果实在心里难受，可以学会转移注意力，不要一直在想不愉快的情绪，用其他事物代替不良情绪。
精神因素也是导致诱发白癜风的一种原因，所以平时的情绪要保持平和，不可过度暴躁、焦虑、不安等，如果患上白癜风，也不要害怕，及时发现及时治疗。怎样才能更有效治疗白癜风，大家可及时向福建泉州中科白癜风医院张喜艳医生咨询。
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