春节放假期间，一般会出现大吃大喝的情况，虽然是短期的饮食习惯受到了改变，但改变的不只是饮食的习惯，还有作息的时间等方面。于是在很多因素发生改变后，身心处在比较舒适的状态下，短时间内高热量的食物吃得过多，体重可能会上升，所以春节过后很多人会选择减肥，那么白癜风患者减肥需要注意些什么呢?
1.节食可以短暂减轻体重，但均衡营养会比较合适
节食常见的是减少对食物的食用，也会通过吃一些其他的热量低的食物来减肥，如水果。节食会使得人体所需的物质或者能量摄入不足，引发偏食、挑食、厌食等不良的饮食习惯，水果中都含有丰富的维生素C，维生素C会促进抗体的产生，抑制毛囊黑色素细胞储库中无黑色素功能的黑色素细胞分化、增殖，刺激白癜风病情的发展。那么怎样减肥才合适呢?合理地均衡营养是合适的减肥方式，可以在膳食营养素平衡的基础上，搭配新鲜蔬菜和水果，适量补充蛋白质及碳水化合物，不要过量食用甜品。
2.药物减肥不可取
在白癜风的治疗中，药物是不缺的。而减肥也会有很多药物，但这些减肥的药物并没有想象的那么好，反而可能会影响白癜风药物的效果，药物互相影响药效，所以白癜风患者不要选择药物减肥，因为在不了解减肥药物的情况下，使用后可能会出现一些其他的问题，这对于白癜风的治疗会不利。
3.适合白癜风患者的减肥方式：适量运动
关于减肥有这样的结论：控制住嘴，迈开腿，也可以说是在合理安排饮食的同时也学会“动起来”，但动也要适量。剧烈运动不适合白癜风患者，运动过后，人体会丢失大量的水分和电解质，会出现疲惫感，从而免疫力受到影响，所以白癜风患者通过运动减肥要适量，坚持科学锻炼，有助于白癜风的治疗和恢复。
春节假期结束后，会有假期综合症的出现，所以要调节好心情和状态，减少烦躁情绪的出现，及时调整好饮食，避免因为情绪烦躁而暴饮暴食，保持精神愉快，做自己感兴趣的事，良好的精神状态有利于白癜风的治疗的。
张喜艳主任提醒大家，白癜风不具备传染性，大家不要害怕，白癜风它是多因素引起人体机体免疫紊乱而导致黑色素缺失的一种色素障碍性皮肤病。治疗白癜风，要从调和机体免疫，激活酪氨酸酶入手，整体治疗。
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