夏季高温、日晒强烈、生活饮食作息不规律等都给白癜风带来一定影响。由于夏季人们穿衣比较单薄，白斑裸露在外，容易加重患者心理负担。白癜风患者夏季也应因时而异做好养生防治。

1、穿衣宜宽松。白癜风患者皮肤较正常人更加敏感，容易遭受外源性刺激。宽松的衣服不仅有利于排汗，还能减少对白斑摩擦，避免白癜风“同形反应”。夏季降雨增多，但早晚仍会较凉，尤其降雨后气温下降明显，要注意适时添加衣服，尤其晚上睡觉时注意保暖，避免着凉受风。

2、饮食宜清淡。夏季人体新陈代谢加快，能量消耗增大，注意饮食均衡，保证营养，适当补水。饮食清淡一些，减少肠胃负担，比如绿色蔬菜以及苦瓜等苦味食物。少吃辛辣刺激和过凉的食物。

3、避免潮湿环境。夏季湿热，白癜风患者不要长期居住在潮湿环境中。夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干，不要受风。同时保持规律作息、避免熬夜，顺应夏季阳消阴长的规律，保证充足睡眠，调养身心。

4、外出防暴晒。日晒对白癜风是把“双刃剑”。适度晒太阳对病情有利，过度暴晒则会加重病情。不少患者夏天经强烈日晒过后白斑加重。因此夏季阳光强烈时尽量避免外出。如需外出注意做好各项防晒措施。

夏季是白癜风容易扩散时期，也是白癜风防治关键期。白癜风夏季治疗不能懈怠，在做好日常护理的同时，针对病因病机、个人身体条件等由内而外、综合调治，防治同步进行。怎样才能更有效治疗白癜风，大家可及时向福建泉州中科白癜风医院张喜艳医生咨询。

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